水分補給は5.15？！

今日5/15は「水分補給の日」です😊
(知られてないよね😆)
体にとって5℃〜15℃までが水分補給時の適温であることから制定されています😊

これからの梅雨、長い夏、水分補給が特に大切な時期になります💧

適温で15分に一度のちょびちょび飲みは、ウイルス対策にもなりますよ😊