お知らせ

2024/07/04

強くなってきた❗️

中2生頑張る💪上級生のグループトレーニングについていけないのが悔しかった。負けたくなかった。乗り越える中2の夏☀️#forceっ子#force育ち#心も強く育ちました#プレトレキッズクラス卒業生(小学生)

2024/07/04

上半身と下半身の連動がうまく行かずにいましたが、よい調子になってきましたよ❣️「失敗してもいいんだよ」そんな言葉がきっかけになったかな😊さぁここからは、本領発揮といこうか❗️#失敗してもいいんだよ#上半身と下半身の連動# […]

2024/07/04

11年前の思い出を当時の生徒さんがあげてくれました❣️今はすっかりスレンダーな彼女✨頑張りました❣️

2024/06/25

体に悪いとわかっているけど、夜遅くにご飯や甘いものを食べてみた😊いつも皆さんに「夜遅くにはたくさん食べないように」と話しているけど、本当のところはどうよ⁉️とやってみた。朝になったらなんと1キロも増えていたよ❗️ さて、 […]

2024/06/15

伊平屋から船が無事に出て帰宅🚢帰宅するとうれしい報告が❣️ 他にも「80歳も超えて身長が伸びた」(固まっていた背中が動くようになってきた)、「1人で立てるようになった」、「転んだ後ずっと痛かった手が痛くなくなり動かせた」 […]

2024/05/29

人工股関節手術後からのチャレンジ❗️おうちでも自主トレを欠かさないで頑張っていらっしゃる💪私たちも全力でサポートします。また走れるように頑張ろう❤️未来は明るい❣️#人工股関節#暮らしがリハビリ#また走ろう

2024/05/22

☔️ジメジメを吹き飛ばそう❗️梅雨入りしたのでキャンペーン企画します😊💪force会員のお友達から、あるいは私たちを見かけたら割引券をもらって来てね🈹

2024/05/19

オンラインセッションが始まりましたよ💪県外の方が受講されています💪いつか読谷にもいらしてくださいね❤️#オンラインセッション#トレーニング#県外からの受講#いつか読谷で#お会いしましょう❣️

2024/05/16

一流のアスリートは、どんなトレーニングも手を抜かないよ❗️と子供達に知らせたい‼️#ラグビー🏉#クボタスピアーズ船橋東京ベイ#立川理道選手#すごい集中力#めっちゃ礼儀正しい#ステキなキャプテン#頼り甲斐がある #コベルコ […]

2024/05/15

今日5/15は「水分補給の日」です😊(知られてないよね😆)体にとって5℃〜15℃までが水分補給時の適温であることから制定されています😊 これからの梅雨、長い夏、水分補給が特に大切な時期になります💧 適温で15分に一度のち […]

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