お知らせ – ページ 2

2024/07/04

今はすっかりスレンダー😊

11年前の思い出を当時の生徒さんがあげてくれました❣️今はすっかりスレンダーな彼女✨頑張りました❣️

2024/06/25

体に悪いとわかっているけど、夜遅くにご飯や甘いものを食べてみた😊いつも皆さんに「夜遅くにはたくさん食べないように」と話しているけど、本当のところはどうよ⁉️とやってみた。朝になったらなんと1キロも増えていたよ❗️ さて、 […]

2024/06/15

伊平屋から船が無事に出て帰宅🚢帰宅するとうれしい報告が❣️ 他にも「80歳も超えて身長が伸びた」(固まっていた背中が動くようになってきた)、「1人で立てるようになった」、「転んだ後ずっと痛かった手が痛くなくなり動かせた」 […]

2024/05/29

人工股関節手術後からのチャレンジ❗️おうちでも自主トレを欠かさないで頑張っていらっしゃる💪私たちも全力でサポートします。また走れるように頑張ろう❤️未来は明るい❣️#人工股関節#暮らしがリハビリ#また走ろう

2024/05/22

☔️ジメジメを吹き飛ばそう❗️梅雨入りしたのでキャンペーン企画します😊💪force会員のお友達から、あるいは私たちを見かけたら割引券をもらって来てね🈹

2024/05/19

オンラインセッションが始まりましたよ💪県外の方が受講されています💪いつか読谷にもいらしてくださいね❤️#オンラインセッション#トレーニング#県外からの受講#いつか読谷で#お会いしましょう❣️

2024/05/16

一流のアスリートは、どんなトレーニングも手を抜かないよ❗️と子供達に知らせたい‼️#ラグビー🏉#クボタスピアーズ船橋東京ベイ#立川理道選手#すごい集中力#めっちゃ礼儀正しい#ステキなキャプテン#頼り甲斐がある #コベルコ […]

2024/05/15

今日5/15は「水分補給の日」です😊(知られてないよね😆)体にとって5℃〜15℃までが水分補給時の適温であることから制定されています😊 これからの梅雨、長い夏、水分補給が特に大切な時期になります💧 適温で15分に一度のち […]

2024/05/11

平均年齢は80歳以上のトレーニング💪しっかり歩けるようになって来ました✨❣️

2024/05/04

ちょうど「アタッチメント」に関してまとめていたところでした。そしたらNHKから同じ言葉が聞こえてきた。メンタルトレーナーとして日々向き合うのは、「生きづらさ」への悩みの数々です。安心基地を作るために試行錯誤。本人と、 […]

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