2023/09/14
琉球アスティーダ?
卓球の琉球アスティーダの西村さんがご挨拶に来てくださいました！ ホームゲーム行ってみたい❗
お知らせ – ページ 6
- HOME
- お知らせ – ページ 6
2023/09/13
中学生クラスが開講❗
この度、「プレトレ中学生クラス」が曜日を新たに復活します? ●土曜日19:30～45分間●内容はアップ、体幹や筋トレなど、大人の3,300円～5,500円クラスに匹敵する内容です●受講料550円(消費税込) […]
2023/09/12
おめでとうございます❗
夏のキャンペーン? おめでとう中❗ ご本人は海外在住につき、お母様へお渡し? ホテルペアランチ券はパパママがいらっしゃるのかな?
2023/09/11
体験！
内地でトレーニングジムに勤める方が来てくださいました。 楽しいね～?
2023/09/10
大会帯同中???❗
県内もスポーツの秋✨ 高校バスケの大会も始まりました? FORCEでは筋トレ、メントレ、食トレのそれぞれの指導校にトレーナーが帯同中です。 いままでの積み重ねが発揮できますように???❗
2023/09/07
入会金、登録料、月会費無料のキャンペーン❗
?秋のキャンペーンが始まります? 夏のキャンペーンには100通ものご応募、ありがとうございました❗秋のキャンペーンのお知ら […]
2023/09/07
手軽に30分トレ?いかがですか?
月曜夜19:15～30分間のグループトレーニングクラスでは、若干名の新メンバーを募集中です? 30分間の中で、ストレッチやコアトレーニング、筋トレ、タバタなどをギュッと濃縮❗ すでに腰痛改善、姿勢改善による […]
2023/09/03
沖縄黒糖はアスリートの味方?✨
沖縄の食材は素晴らしい❗アスリート支援になるものがたくさんあります? 黒糖もそのひとつ✨熱中症予防にもエネルギー急速チャージにも‼️ でもあまり世間に知られてないと知りました?内地に差し上げてもうまく利用し […]
2023/09/02
筋肉量はいつから落ちる？
驚くべき速度で筋肉量が増えている方々がいて、私達とは20人のグループトレーニング週一しか運動しておらず、しかも全員80歳以上の高齢5人でいらっしゃるので、なぜだろうと不思議でした。 今日知りましたが、どの方々も自宅でもほ […]
2023/09/01
トレーニングの後は沖縄ディープ体験！
今年のウークイ（沖縄のお盆の最終日）はドイツからお越しのマルクさんと一緒でした！ マルクさんは夏休みで沖縄に滞在中。パーソナルトレーニングを受講されています。 トレーニング終了後 […]