2023/09/03
沖縄黒糖はアスリートの味方?✨
沖縄の食材は素晴らしい❗アスリート支援になるものがたくさんあります? 黒糖もそのひとつ✨熱中症予防にもエネルギー急速チャージにも‼️ でもあまり世間に知られてないと知りました?内地に差し上げてもうまく利用し […]
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2023/09/02
筋肉量はいつから落ちる？
驚くべき速度で筋肉量が増えている方々がいて、私達とは20人のグループトレーニング週一しか運動しておらず、しかも全員80歳以上の高齢5人でいらっしゃるので、なぜだろうと不思議でした。 今日知りましたが、どの方々も自宅でもほ […]
2023/09/01
トレーニングの後は沖縄ディープ体験！
今年のウークイ（沖縄のお盆の最終日）はドイツからお越しのマルクさんと一緒でした！ マルクさんは夏休みで沖縄に滞在中。パーソナルトレーニングを受講されています。 トレーニング終了後 […]
2022/10/21
20% ポイントバック中。
ただいまＦＯＲＣＥでは、地域通貨よみペイで支払うと２０％ポイントバック中です！ 例えば、 ?パーソナルコンディショニング10回チケットなら６０００円のポイントバック！ ?パーソナルトレーニング１６回チケットなら２７０４０ […]
2020/03/27
パーソナルトレーニングジムFORCE（フォース）のホームページを公開しました。
このたびFORCE（フォース）のホームページを公開しました。今後もパーソナルトレーニングやグループトレーニングのことなど定期的に様々な情報を更新してまいりますので、是非ご覧ください。